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About Me
笑いと香りで
ほんとの自分を
取り戻す
もともとの私は
周りからも「元気で明るいね」と
言われる性格でした。
けれど、いつからか
「もっと頑張らなければ」
「私がなんとかしなきゃ」
自分を追い込み
気づかないうちに
心身ともに疲れ果てていた時期があります。
自分を犠牲にしながら走り続け
ふと立ち止まった時。
鏡の中にいたのは
全く笑っていない自分でした。
そんな中にいた私に
再び前を向かせてくれたのが
「笑い」と「香り」の力でした。
笑いと香りに癒やされ
少しずつ心がほどけていくうちに
もとの元気な自分を取り戻し
心から笑えるようになったのです。
「笑えない」
という経験をした私だからこそ
笑顔の大切さが痛いほどわかります。
心から笑うことは
自分らしく生きるためのエネルギーそのものです。
私自身が救われたこの
「笑い」と「香り」の力を
今度は
皆さまへ届けたい。
そんな想いから
この活動を始めました。
かつての私と同じように
頑張りすぎてしまうあなたの心が
笑いと香りで満たされ
最高に輝く笑顔で溢れることを
願っています。
大切にしている想い
うまくできなくても、いい。
そのままで、いい。
ふっと力を抜いても、いい。
笑いや香りが紡ぐ
健やかで心地よい暮らし。
毎日を頑張る自分に
少しだけ「お休みの時間」。
こころとからだが安らぐひとときを。
あなたが自分らしく
こころから安心してお家（ホーム）に還れるような
温かなよりどころでありますように。
笑うからこそ 福は来る
「笑い」を呼吸法と⾒⽴てた
誰でもできる簡単な健康体操が「笑いヨガ」です。
「おもしろさ」や「気分」で笑うのではなく
ハハハハハと息を吐いて笑うための筋⾁を動かす 「笑う動作そのもの」が
⼼と⾝体を変化させます。
⼦どもからシニアの方まで、誰でもできる簡単な健康体操「笑いヨガ」は
⾃然にヨガと同じ腹式呼吸ができ 笑った後は
⼼も⾝体もほぐれて、気持ちもすっきりしてきます。
こんな方におすすめ
・最近、思いきり笑っていないなと感じる方
・気分転換したい方
・心と体を、気軽に整えたい方
天然の香りに包まれて
自分に戻る時間
白檀、沈香、龍脳、桂皮など古来より
受け継がれてきた天然の香原料を厳選し
人工香料は使わずに
ひとつひとつ丁寧に仕立てています。
その香りは、決して華やかではありません。
けれど、そこにあるのは
自然の営みが育んだ「本当の優しさ」です。
ふわりと漂う、素朴で慈しみ深い香り。
心に静寂を運び、深く、ほっと落ち着くひとときをお届けします。
こんな方におすすめ
・大切な方とつながりたい
・頭の中がいつも忙しいと感じている方
・リラックスする時間を持ちたい方
・香りのある暮らしに惹かれる方
場を包み込む安心感
多種多様なキャリアで培った経験が
心に響く司会を作ります。
一本道のキャリアではないからこそ
見える景色があります。
広い視野で場に安心を
進行に温もりを添えます。
まぁるい ひだまりのような
安心感。
「あなたに任せてよかった」と
言っていただける
一番身近な司会者でありたいと
考えています。
こんな方に選ばれています
・あたたかい雰囲気の場をつくりたい
・形式ばらず、自然な進行をしたい
・参加者みんなが心地よく過ごせる時間にしたい
これまでの実績
こちらをクリックしてご覧ください。
PDFファイルが開きます。
for Well-being
公民館事業や高齢者大学など
シニアのみなさんのレクリエーションに。
コミュニケーション活性や
チームビルディング
ストレス軽減といった企業向け研修に
大切な人を想いながら
あなた自身をいたわるやさしい時間
Exsample
笑いと癒し元気をモットーに
お役に立ってまいります。
よくいただくご質問
- 笑いヨガの講師依頼に人数制限はありますか？
これまでに５名から２００名ほどの実績があります。
過去の実績（直近）
- 講師依頼の曜日はいつでも可能ですか？
基本は土日祝日でお請けしていますが
前もってのご依頼であれば平日もお請けできます。
また、お仕事後等の、平日夜のお時間も可能です。
- お香をつくってみたいです。教室はありますか？
お客様のご依頼時のみ開催しており、2名様からお請けしております。
基本は土日祝日でお請けしていますが、前もってのご依頼であれば平日もお請けできます。
また、お仕事後等の、平日夜のお時間も可能です。
- お香は何がつくれますか？
天然の香原料を使用して塗香、文香、防虫香、におい袋、お線香等つくります。
- 声の仕事は司会だけですか？
司会をはじめ、影アナ、ナレーション（テレビ、ラジオ）、実況等多岐にわたり可能です。
これまでの実績をご参考にされてください。
過去の実績（直近）